アラフォー主婦の雑記ブログ。美容と健康ネタを中心に、衣食住・子育て・好きなモノなどについて綴っています。

2020年 3月 29日

子供と一緒に「あによべ体操」

さとう式リンパケアの中でも簡単・お手軽にできて、おすすめのセルフケアが「あによべ体操」です。もともとあった「あいうべ体操」を、さとう式にアレンジしたものです。

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