アラフォー主婦の、美容と健康(ときどき子育て)ブログ。

美容と健康の豆知識

「疲労感」「疲れ」の正体

今は専業主婦の私ですが、フルタイムでバリバリ仕事をしている頃は常に「疲労感」を抱えていました。とにかく体が重くてだるいのです。

世界が注目する再生医療の最前線(「情熱大陸」より)

2020年2月2日に放送された「情熱大陸」で、心臓疾患の再生医療に携わる医師が紹介されていました。

NMNとNADの違い

NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)について調べてみると、NAD(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)という物質についての説明も目にします。

自分や家族が使う「薬」に関心をもつことの重要性

先日の朝日新聞デジタルに、高齢者に処方される薬についての記事が掲載されていました。

お口の健康=全身の健康!知って得する「歯周病」の話③

歯周病を予防して進行を抑えるためには、正しい方法で綺麗に歯を磨くことが必要です。1日に何回も歯磨きしていても、綺麗になっていなければ磨いていないのと同じだそうです。

お口の健康=全身の健康!知って得する「歯周病」の話②

前回お伝えしたように、体内に侵入した歯周病菌は毛細血管に入り、全身をめぐります。そして血管の内膜に入り込むと、免疫細胞が集まってきて菌を攻撃します。

お口の健康=全身の健康!知って得する「歯周病」の話①

様々な研究によって、「歯周病」が動脈硬化や糖尿病、心臓病、がんなどの全身疾患に大きく関わっていることがわかっているそうです。歯周病菌はあらゆる人の口内に存在しており、なんと2001年には「世界で最も蔓延している病気」として歯周病がギネスブックに認定されました。

NMNについてもっと詳しく知りたい方へ

NMNの情報が掲載されているメディアをまとめてみました。NMNについてもっと知りたい方は、ぜひご活用ください。

マウス実験でわかったNMNの驚くべき効果

NMNは老化を食い止める物質であるということが、マウスを使った実験で次々と明らかになっていきました。

NASAも大注目の「NMN」とは?

若くて健康なまま長生きできるようになるかもしれない、夢のような物質が2011年に発見されました。それがNMN(ニコチンアミドナノヌクレオチド)です。

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