アラフォー主婦の雑記ブログ。美容と健康ネタを中心に、衣食住・子育て・好きなモノなどについて綴っています。

さとう式リンパケア

フレクサーアーム

さとう式リンパケアから出ているフレクサーグッズの一つ、「フレクサーアーム」。毎日欠かさず付けています。一見、どこにでもありそうなアームカバーですが、普通のとはちょっと(だいぶ!?)違います。

身体が整う「フレクサーソックス」

さとう式リンパケアの「フレクサーソックス」を履き始めて約3年。もう普通の靴下は履けなくなってしまいました。

子供と一緒に「あによべ体操」

さとう式リンパケアの中でも簡単・お手軽にできて、おすすめのセルフケアが「あによべ体操」です。もともとあった「あいうべ体操」を、さとう式にアレンジしたものです。

イヤーフックとイヤーフープ

「耳たぶ回し」など簡単な方法で筋肉を緩めることで、美容・健康の維持増進が期待できる「さとう式リンパケア」。様々なセルフケア方法はもちろん、「身につけるだけ」で同じような効果が期待できるグッズがたくさん販売されています。

突然、口が開かなくなった!顎関節症の話

それは昨夜の出来事でした。夕飯を食べている時、左ほほに違和感があり、それに気づいた次の瞬間、口が開かなくなりました。

さとう式リンパケア

今日のお昼にヒルナンデスを見ていたら、 さとう式リンパケアの佐藤青児先生が出ていたので、思わず録画してしまいました。実は私、数年前に さとう式リンパケア にハマり、いくつか講座を受けたのです。

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