アラフォー主婦の、美容と健康（ときどき子育て）ブログ。

26 Feb 2020

新型コロナウイルス デマ情報拡散に思うこと

新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、誤報やデマ情報がSNS上で拡散しているそうです。→新型コロナウイルス『お湯を飲んで予防』のデマ拡散。専門家は「常識的に考えてありえない」

25 Feb 2020

世界初!?「薬やめる科」がある病院

先日、面白い記事を見つけました。小学館の雑誌「サライ」公式サイトに掲載されている”薬の９割はやめられる・日本初「薬やめる科」の医師が提唱する「減薬・断薬のすすめ」”という記事です。

22 Feb 2020

100%完全遮光の紫外線対策グッズ「サンバリア100」

立春が過ぎ、少しずつ寒さが和らぐ日が増えてきました。私が住んでいる地域も昨日は暖かく、特に昼間は日差しが強くて眩しいと感じました。「そろそろアレを出しておこう！」とクローゼットから引っ張り出したのがこちら。

18 Feb 2020

【翻訳あり】ドテラ「オンガード」の抗菌・殺菌力

毎日愛用しているドテラのエッセンシャルオイル。何と言っても品質の高さが最大の魅力です。ドテラの「CPTG等級」という基準をクリアしたドテラエッセンシャルオイルは、オーガニックとは異なる特別で更に高いクオリティーを保っているのです。

16 Feb 2020

新感覚のエステ&健康法 「エナジーテラピー」

これまで色々な種類のエステを試してきましたが、「エステサロンに行くならこのメニューだけお願いすれば十分だな。他のはもういいや。」と思えたのが「エナジーテラピー」です。

14 Feb 2020

疲労回復実践法②

日々の生活で生じる疲労を予防・回復するには、細胞疲れの原因となる活性酸素をやっつけることや、自律神経をいたわり負担を減らすことなどを意識すると、細胞がサビにくくなり、疲れだけでなく老化を防ぐことも期待できます。

13 Feb 2020

疲労回復実践法①

いつまでも健康で若々しく過ごすには、普段の生活の中でいかにして疲労を防ぐか、疲労を回復するかが大切になります。

12 Feb 2020

「脳疲労」のサインとは？

「疲労」「疲れ」は、自律神経の疲れからくるものであることがわかっていますが、私たちの脳はそのことに気づきにくい仕組みになっています。

11 Feb 2020

「疲労感」「疲れ」の正体

今は専業主婦の私ですが、フルタイムでバリバリ仕事をしている頃は常に「疲労感」を抱えていました。とにかく体が重くてだるいのです。

8 Feb 2020

蛍光剤不使用・シルク100%のフェイシャルマスク

先日、探し物をしていたら、使い切ったと思っていたマイオンニのパックを１枚発見！久しぶりに使ってみました。

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