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体のこと 子供と一緒に「あによべ体操」 さとう式リンパケアの中でも簡単・お手軽にできて、おすすめのセルフケアが「あによべ体操」です。もともとあった「あいうべ体操」を、さとう式にアレンジしたものです。 2020.03.29 体のこと